Ich trainiere Badminton by Katrin Barth, Heinz Kelzenberg
  

Ich trainiere Badminton

Katrin Barth, Heinz Kelzenberg

Synopsis

Ich trainiere Badminton by Katrin Barth, Heinz Kelzenberg

Ein Badmintonanfanger bist du nun nicht mehr und inzwischen liegen schon eine Menge Trainingsstunden und Turniere hinter dir. Die Grundtechniken des Badmintonspiels kennst du jetzt, hast Spa am Spiel und kennst auch das Gefuhl von Erfolg und Niederlagen. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und erfolgreicher spielen? Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter fur dich!Auf den Grundtechniken wird aufgebaut und es gibt viele Hinweise zur richtigen Ausfhrung der Technik, zum Erkennen von Fehlern und fr Zusatzbungen. Hier erfhrst du auch, warum Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fhigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafr, wie du im Einzelspiel oder gemeinsam mit einem Mitspieler taktisch klug vorgehst und mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommen noch viel Interessantes rund um den Badmintonsport sowie Tipps fr eine gesunde Ernhrung, zum Training und zur Spielvorbereitung. Wie auch schon in unserem Anfngerbuch "e;Ich lerne Badminton"e; fhrt der kleine Federball "e;Benny"e; durch die Kapitel. Er hlt zahlreiche Tipps, Mglichkeiten zum Eintragen, Rtsel sowie Spa bereit. Empfohlen vom Deutschen Badminton-Verband

About the Author

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Book Info

Format

eBook

Author

Katrin Barth, Heinz Kelzenberg
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Publisher

Meyer & Meyer

Publication date

28th September 2010

ISBN

9783840307263



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