Ich trainiere Basketball by Katrin Barth, Lothar Bosing
  

Ich trainiere Basketball

Katrin Barth, Lothar Bosing

Synopsis

Ich trainiere Basketball by Katrin Barth, Lothar Bosing

Ein Basketballanfanger bist du nun nicht mehr und inzwischen liegen schon eine Menge Trainingsstunden und Turniere hinter dir. Die Grundtechniken des Basketballspiels kennst du jetzt, hast Spa am Zusammenspiel mit deinen Mannschaftskameraden und kennst auch das Gefuhl von Erfolg und Niederlagen. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und erfolgreicher spielen? Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter fur dich!Auf den Grundtechniken wird aufgebaut und es gibt viele Hinweise zur richtigen Ausfhrung der Technik, zum Erkennen von Fehler und fr Zusatzbungen. Hier erfhrst du auch, warum Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fhigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafr, wie du und deine Mannschaft taktisch klug vorgehen und mit Wettkampfdruck fertig werden knnen. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Basketballsport, Tipps fr eine gesunde Ernhrung, zum Training und zur Spielvorbereitung. Wie auch schon in unserem Anfngerbuch "e;Ich lerne Basketball"e; fhrt der kleine Panther Pit durch die Kapitel. Er hat zahlreiche Tipps, Mglichkeiten zum Eintragen, Rtsel sowie Spa bereit.

About the Author

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Book Info

Format

eBook

Author

Katrin Barth, Lothar Bosing
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Publisher

Meyer & Meyer

Publication date

1st December 2012

ISBN

9783840326943



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