Audiobooks Narrated by Frank Schmalbach

Der Wegweiser zum Ruhepol - Gelassenheit und innere Ruhe ist erlernbar: Wie Sie ab sofort die Ruhe i

Innere Ruhe finden - oder: Wie Sie mit konkreten Techniken ganz einfach zu Gelassenheit, Harmonie und umfassender Zufriedenheit gelangen Wachsen Ihnen Ihre Sorgen manchmal über den Kopf und Sie sehnen sich danach, einfach abschalten zu können? Haben Sie das Gefühl, das Leben besteht aus einer langen Abfolge von Stress, Enttäuschung, Angst, Unruhe und Ärger? Schimmert jedoch irgendwo in Ihnen eine Ahnung auf davon, dass es möglich sein muss, all diese seelischen Qualen einfach hinter sich zu lassen und zu immerwährenden Zustand des inneren Friedens zu gelangen? Herzlichen Glückwunsch, dann sollten Sie unbedingt dieses Buch lesen! Denn Ihre Ahnung trügt Sie nicht: Innere Ruhe gibt es und die beste Nachricht ist: Sie können sich diese Ruhe aus eigener Kraft ganz einfach erschaffen. Greifen Sie dazu auf die jahrhundertealte Weisheit der großen Denker, auf die aktuellen Erkenntnisse der Wissenschaft und auf alltägliches, praxiserprobtes Wissen der Kulturen dieser Welt zurück - und dieses Buch zeigt Ihnen wie! - Innere Ruhe, was ist das eigentlich? Finden Sie heraus, was Philosophen, Psychologen und Schriftsteller dazu zu sagen haben und wie Sie diese Erkenntnisse effektiv für sich selbst nutzen können. - Praxiserprobte Psychologie: Entdecken Sie wissenschaftlich entwickelte und verblüffend wirkungsvolle Methoden, um sofort zu mehr innerer Ruhe zu finden. - Religion und Spiritualität: Nutzen Sie die uralten Weisheiten der Menschheit, um Ihren persönlichen Zielen Schritt für Schritt näherzukommen. Ob gestresster Manager, sorgengeplagte Mutter, desillusionierter Student oder lebenshungrige Weltenbummlerin: Finden Sie mit diesem Buch Ihren ganz persönlichen Weg zu tatsächlicher innerer Ruhe und erwerben Sie all die Fähigkeiten, die Sie für dauerhaftes Glück und Gelassenheit benötigen. Sagen Sie Ängsten, Sorgen und Stress Adé und sichern Sie sich diesen Ratgeber, um sich aufzumachen in ein neues Leben der inneren Ruhe und Zufriedenheit!

Emilia Morel (Author), Frank Schmalbach (Narrator)

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Die Reise zu deinem Selbst - Durch Selbstfindung und Selbstreflexion zum neuen Ich: Bekomme Antworte

Fühlen Sie tief in sich einfach nur eine große Leere, die trotz Karriere, Familie, Eigenheim und Traumurlaub nicht gefüllt werden kann? Ahnen Sie, dass in Ihnen selbst noch etwas anderes liegt, etwas, das Beachtung braucht und dann endlich das wahre Glück bringen kann? Glückwunsch, dann haben Sie mit diesem Ratgeber den ersten großen Schritt in die richtige Richtung getan! Denn was Sie erleben, ist nichts anderes als die langfristige Entfernung von Ihrem inneren Selbst – mit katastrophalen Folgen für Geist und Seele. Allerdings ist das Zurückfinden zu Ihren wirklichen Wünschen, Träumen und Bedürfnissen nach Jahren des sich-Verbiegens gar nicht so leicht, weshalb dieses Buch Sie auf einfühlsame Weise an die Hand nimmt und Ihnen einen unkomplizierten Weg zu dauerhaftem und wirklich erfüllendem Glück zeigt. Zahlreiche einfach und sofort anwendbare Strategien machen das vermeintliche 'Schicksal' zu einem konkreten Projekt und erlauben Ihnen, sich Schritt für Schritt innerer Klarheit, Zufriedenheit und einer unerschütterlichen Gewissheit über Ihr wahres Selbst anzunähern. Darüber hinaus wird mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und praxiserprobten Übungen die Umsetzung im Alltag zum Kinderspiel. Ob mit Meditation, Sport, Gedankentraining, NLP-Methoden oder positiver Psychologie – Ihnen stehen überwältigend viele Wege offen, um endlich das große Glück der Selbstzufriedenheit zu erfahren! Mit diesem Buch werden Sie Ihren eigenen Weg künftig unerschütterlich beschreiten und sich nie wieder in eine falsche Richtung drängen lassen. Befreien Sie sich von den Ketten der Erwartung anderer, lösen Sie die Blockaden des verzerrten Selbstbilds und erlauben Sie sich, endlich voller Kraft, Energie und Freude zu dem Menschen zu werden, der Sie schon immer hätten sein sollen. Sichern Sie sich jetzt Ihren persönlichen Begleiter auf der wichtigsten Reise Ihres Lebens – auf der Reise zu sich selbst.

Elisabeth Silberstern (Author), Frank Schmalbach (Narrator)

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