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[Spanish] - ¿Qué es la resiliencia?: Podcast de Psicologia para sanar
Es un término que se toma de la resistencia de los materiales que se doblan sin romperse para recuperar la situación o forma original. Por ejemplo, un arco que se dobla para lanzar una flecha o los juncos bajo la fuerza del viento.
Oslos Molina (Author), Oslos Molina (Narrator)
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[Spanish] - Códigos de creencias: Podcast Psicologia para sanar
Son códigos rígidos que dirigen los pensamientos, y por tanto las acciones de nuestros comportamientos. Son las reglas por las cuales nos regimos. Las creencias constituyen nuestra conjetura de la realidad, aunque no siendo la realidad la confundimos como tal.
Oslos Molina (Author), Oslos Molina (Narrator)
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[Spanish] - 30 años, 80 entrenadores. Luchadores, barrabravas, sensei y lecciones (no) aprendidas: P
Este libro trata sobre la lucha, el aprendizaje y el estudio de las personas. Es psicología aplicada al deporte. Se trata de si uno puede convertirse en una mejor persona a través del deporte, basado en mi entrenamiento en diferentes disciplinas de golpes y agarres durante 30 años. Algunos dicen que se pueden aprender más lecciones de vida de las artes marciales que de documentales y reportes periodísticos. Intento señalar algunos aspectos de la lucha, la autodefensa y el proceso de aprendizaje que pueden ser útiles para todos. ¿Por qué luchar? ¿Qué puedo obtener de ello? ¿Cuánto esfuerzo vale la pena? ¿Cómo aprender a combatir eficientemente? ¿Cuáles artes marciales son actualmente marciales y cuáles se han convertido en solo un arte? ¿Cómo pueden mis inseguridades estar relacionadas con mi necesidad de luchar? ¿Puedo mejorar y sentirme realizado a través de la lucha? ¿Cómo pueden mi adicción a la adrenalina y mi ego dañarme a mí y a otros? ¿Por qué hay tantos tipos raros en los gimnasios? ¿Dónde están los verdaderos sensei? ¿Qué tienen que ver las técnicas de meditación con todo esto? Este libro debe servir como un atajo para no perder el tiempo y la salud con algunas personas. En su lugar, espero que cuides el desarrollo sensible y metódico, tanto física como mentalmente, para ti y para los demás. No me gusta luchar. Pero detesto aún más a los agresores y abusadores. Lo he estado haciendo porque quería aprender todas las dimensiones del combate y la autodefensa. No me he iluminado gracias a esto, y todavía no puedo levitar. Pero he visto cosas supuestamente dignas de escribir. He reunido mucha información sobre técnicas. He visto abuso de poder, ideales y valores malinterpretados y mal utilizados por instructores cuyas bocas estaban llenas de hermosas palabras de sabiduría.
Bart Martin (Author), Jorge Luis Patron (Narrator)
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[Spanish] - FORRAJEO PARA LA SUPERVIVENCIA: Guía para principiantes, Consejos y Trucos y Métodos ava
El modo de vida de las generaciones actuales es muy diferente de cómo vivían nuestros antepasados. Está claro que las cosas son mucho más fáciles que cuando teníamos que cazar para comer y luchar por un refugio. Ahora todos tenemos nuestra propia casa y basta con ir andando a la tienda de comestibles o pedir comida por Internet. Tenemos desde supermercados hasta hospitales a nuestra disposición para todas nuestras necesidades; sin embargo, con el tiempo, los humanos nos hemos vuelto mucho más descuidados con el trato que damos al planeta. Por eso, cuestiones como la seguridad alimentaria y el cambio climático se han convertido en una preocupación primordial. Afortunadamente, esto también ha hecho que la gente se dé cuenta de que todo el mundo tiene que hacer un esfuerzo colectivo para mejorar las cosas. Nunca se sabe cuándo van a empeorar las cosas, e incluso puede que tenga que enfrentarse a una situación en la que tenga que luchar por la supervivencia. Una forma de marcar la diferencia es aprender más sobre el forrajeo. Este libro es una guía completa para ayudar a los principiantes a aprender a forrajear para sobrevivir.
Kecia Abbott (Author), Bibiana Segura (Narrator)
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[German] - 30 Jahre, 80 Trainer. Kämpfer, Hools, Sensei und (missverstandene) Weisheit: Psychologie
Dieses Buch handelt von Kämpfen, Lernen und Studieren von Menschen.Es ist angewandte Sportpsychologie. Es geht darum, ob jemand eine bessere Person durch Sport werden könnte, basierend auf meiner 30-jährigen Trainingserfahrung in schlagenden und greifenden Disziplinen Einige sagen, dass du mehr Lebenserfahrung von Kampfkunst, als von Dokumentationen und Reporterbeiträgen erhalten kannst. - Warum kämpfen? Was kann man davon gewinnen? Wieviel Mühe ist es wert? - Wie kann man einen Kampf effizient erlernen? Welche Kampfsportarten sind noch Kampfsport und welche sind nur Kunst? - Wie sind meine Unsicherheiten mit dem Muss zu kämpfen verbunden? Kann ich besser und erfüllter durch Kämpfen werden? Wie kann ich ein Adrenalin Junkie sein und mein Ego kann mich und andere verletzen? - Warum gibt es so viele seltsame Typen in dem Fitnessstudios? Wo sind die wahren Sensei? - Was können Meditations Techniken mit all dem zu tun haben? Dieses Buch sollte als eine Abkürzung dienen, um nicht deine Zeit und Gesundheit an einige Menschen zu verschwenden. Stattdessen hoffe ich, du wirst auf sensible, methodische Entwicklung achten, wenn es um körperliche und geistige Entwicklung geht - für dich selbst und auch für andere. Ich mag nicht zu kämpfen. Aber noch weniger mag ich Angreifer und Missbraucher. Ich habe es all die Jahre gemacht, weil ich alle Dimensionen des Kampfsports und der Selbstverteidigung lernen wollte. Ich wurde nicht erleuchtet, danke dafür, und ich kann noch lange nicht schweben. Und ich glaube nicht, nur gegen Menschen zu kämpfen, macht jemanden sehr viel weiser. Aber ich habe Dinge gesehen und gefühlt, die es wert sind darüber zu schreiben.
Bart Martin (Author), Christoph Schmidt (Narrator)
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[French] - 30 ans, 80 entraineurs. Combattants, vandales, sensei et leçons (non) acquises: Psycholog
Ce livre parle de combats, d'apprentissage et de la compréhension de la psychologie humaine. C'est de la psychologie du sport appliquée. Il parle de comment l'on peut devenir une meilleure personne à travers le sport, en se basant sur mon entraînement et différentes expériences de disciplines frappantes et saisissantes vécues durant 30 ans. Certaines personnes disent que vous pouvez apprendre plus de leçons de vie de la part des arts martiaux que des documentaires et des reportages journalistiques. - Pourquoi la lutte ? Qu'est-ce que je peux y gagner ? Combien d'efforts cela coûte-t-il ? - Comment apprendre à se battre efficacement ? Quels arts martiaux sont toujours martiaux et lesquels sont juste devenus un art ? - Comment mes insécurités sont-elles liées à mon besoin de me battre ? Puis-je devenir meilleur et complet à travers la lutte ? Comment mon égo et être un junkie plein d'adrénaline peuvent-ils me blesser ainsi que les autres ? - Pourquoi il y a-t-il autant de personnes bizarres dans les salles de sport ? Où sont les vrais sensei ? Qu'est-ce que les techniques de médiation ont à voir dans tout cela ? Ce livre devrait servir comme un raccourci grâce auquel vous ne perdrez peut-être pas votre temps et votre santé avec certaines personnes et certains entraîneurs, mais vous assurerez un développement sensé et méthodique à la fois physique et des termes mentaux - pour vous-même, vos proches et éventuellement d'autres personnes. C'est une question de pleine conscience et de volonté.
Bart Martin (Author), Jerome Rivaneux (Narrator)
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[Polish] - 30 lat, 80 trenerów. Zawodnicy, kibole, sensei i (brak) mądrości po szkodzie: Psychologia
Ta książka jest o walce, nauce i studiowaniu ludziTo psychologia sportu w praktyce. Mówi o rozwoju osobistym poprzez sport, w oparciu o moje doświadczenia z treningu różnych uderzanych i chwytanych sztuk walki przez 30 lat. Niektórzy twierdzą, że ze sztuk walki można wyciągnąć więcej życiowych lekcji niż z filmów dokumentalnych i reportaży. - Po co walczyć i co mogę z tego mieć? Ile wysiłku jest to warte? Czy mogę stać się lepszy i spełniony poprzez walkę? - Jak skutecznie uczyć się walki? Które sztuki walki są obecnie sztukami walki, a które stały się tylko sztuką - W jaki sposób moja niepewność może być związana z moją potrzebą walki? Jak bycie uzależnionym od adrenaliny i moje ego może zaszkodzić mnie i innym? - Dlaczego w klubach sportowych jest tylu dziwnych facetów? Gdzie są prawdziwi sensei? - Co techniki medytacyjne mogą mieć wspólnego z tym wszystkim? Ta książka ma być skrótem, żebyś nie marnował czasu i zdrowia na niektórych ludzi. Mam nadzieję, że zamiast tego zadbasz o rozsądne samodoskonalenie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne – dla siebie i dla innych. Sednem jest uważność i siła woli. - Widziałem nadużycia władzy, widziałem ideały i wartości błędnie interpretowane i wykorzystywane przez instruktorów, których usta były pełne pięknych frazesów. - Nikt nie jest w stanie trafnie opisać ekstremalnie ciężkich treningów, walk z zawodowcami, chuliganami i psycholami, którzy nie mają szacunku dla zdrowia innych. Nikt nie potrafi też dokładnie opisać stanów medytacyjnych, obecnie często nazywanych „flow”. - Staram się tutaj wskazać pewne aspekty walki, samoobrony i procesu uczenia się, które mogą być pomocne dla każdego.
Bart Martin (Author), Piotr Nowak (Narrator)
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[Italian] - 30 anni, 80 allenatori. Combattenti, teppisti, sensei e lezioni (non) imparate: Psicolog
Questo libro parla di combattere, imparare e studiare le persone.È la psicologia dello sport applicata. Si tratta di una crescita personale attraverso lo sport, basata sulla mia formazione in diverse discipline di strike e grappling per 30 anni. Alcune persone dicono che si possono imparare più lezioni di vita dalle arti marziali che dai documentari e dai reportage dei giornalisti. - Perché combattere e cosa posso ottenere da questo? Quanto sforzo vale la pena? Posso migliorare ed essere appagato combattendo? - Come imparare a combattere in modo efficiente? Quali arti marziali sono oggigiorno marziali e quali sono diventate solamente arte? - Come le mie insicurezze posso essere correlate al mio bisogno di combattere? Come essere dipendenti dall'adrenalina e il mio ego possono essere un pericolo per me e gli altri? - Perché ci sono cosi tanti ragazzi strani nelle palestre? Dove sono i veri sensei? - Cosa hanno a che fare le tecniche di meditazione con tutto questo? La verità è che non mi piace combattere. Ma non mi piacciono gli aggressori e tanto meno abusatori. Tutto troppo spesso, ho visto abuso di potere, ho visto ideali e valori mal interpretati e utilizzati in modo improprio per sbaglio o di proposito da diversi istruttori le quali bocche erano piene di belle sagge parole. I arti marziali può dare un sacco di attributi fisici e grandi tecniche, ma non c'è garanzia che vi farà più saggio. Dipende da voi cosa farete con le esperienze potenti che potete avere grazie a loro. Sta a noi educarci.
Bart Martin (Author), Calimero Giovani (Narrator)
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CODING INTERVIEW: A Beginner's Guide, 50+ Tips and Tricks, Simple and Effective Methods and Advanced
Coding interviews have changed over the years, and the expectations are now firmer than ever. Interviewers not only want to assess your programming skills but also want to assess your behavior during the interview. It is important to develop the right practices and attitude before you go for the interview. You need to display the right skills so the interviewer can hire you without a doubt. Your communication and problem-solving methods also give the interviewer a fair idea about how well you can approach different situations at work. This book has all the information you need about coding interviews and leaves you with some example programs you can use in the interview. The book also has some tips and tricks you can use to determine how to behave in an interview. The list is not exhaustive, but it should give you an edge over the other applicants. Go through the book and familiarize yourself with the information. Use the book as your guide before you begin working on the code. The book has all the information you need about coding and what you need to learn to ace the interview. The book also leaves you with some tips you can use to answer the interviewer and what you should keep in mind to leave a good impression on the interviewer. Towards the end of the book, you will find a few common algorithms and programs interviewers want you to know. They will give you problems where you need to use these algorithms. If you master the use of these algorithms, you can solve any problem using decision, loop, and sorting/searching algorithms. Regardless of how amazing you are at coding, you need to practice if you want to ace the interview. Practice, practice, and more practice. That should be your motto.
Eric Schmidt (Author), Ben Herold (Narrator)
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[Spanish] - ENTREVISTA DE CODIFICACIÓN: Más de 50 Consejos y Trucos para Mejorar Su Rendimiento en l
Si estás familiarizado con Google, Microsoft y Apple, es importante que sepas que estas empresas tienen procesos de entrevista bastante rigurosos. No se llega a ser director de ingeniería en uno de estos lugares sin saber hacer una buena entrevista, pero incluso siendo un entrevistador experimentado que ha formado a cientos de otros ingenieros sobre cómo responder a las preguntas de forma eficaz, a veces puedes sentirte poco preparado durante las entrevistas. Por eso este libro está aquí para ayudarte. Es imprescindible saber lo que se hace y, aún más importante, ser capaz de comunicar esos conocimientos de forma atractiva. Cómo superar la entrevista de codificación se centra en preguntas sobre diseño de algoritmos y codificación, el tipo de preguntas que te encontrarás en las entrevistas de empresas como Google, Facebook, Uber, Microsoft, Amazon, etc. Comienza con una breve descripción del diseño de algoritmos y las preguntas de codificación, para pasar después a las estrategias para responderlas. El libro termina con ejemplos de preguntas reales de entrevistas en varias empresas para que puedas ver cómo funcionan estas estrategias en acción.
Eric Schmidt (Author), Ernesto Tissot (Narrator)
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[Spanish] - Matemáticas Para Todos Preguntas Y Respuestas
Las matemáticas son una de las ciencias más antiguas. Floreció primero antes de la antigüedad en Mesopotamia, India y China, y más tarde en la antigüedad en Grecia y el helenismo. De ahí data la orientación hacia la tarea de 'demostración puramente lógica' y la primera axiomatización, a saber, la geometría euclidiana. En la Edad Media sobrevivió de forma independiente en el primer humanismo de las universidades y en el mundo árabe. A principios de la era moderna, François Viète introdujo variables y René Descartes inauguró un enfoque computacional de la geometría mediante el uso de coordenadas. La consideración de las tasas de cambio (fluxión) así como la descripción de las tangentes y la determinación de los contenidos de las superficies ('cuadratura') condujeron al cálculo infinitesimal de Gottfried Wilhelm Leibniz e Isaac Newton. La mecánica de Newton y su ley de la gravitación fueron también una fuente de orientación de problemas matemáticos como el problema de los tres cuerpos en los siglos siguientes. A través de este libro el autor busca evaluar el conocimiento que puedas tener acerca de las matemáticas y ayudarte a mejorar aun mas tu comprensión de ellas.
Onofre Quezada (Author), Anonimo, Onofre Quezada (Narrator)
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[Spanish] - Mindfulness para principiantes: Aprende a vivir el presente
Si está buscando una manera de vivir con mayor conciencia y presencia en su vida diaria, 'Mindfulness para principiantes' podría ser el libro adecuado para usted. Descubrirás cómo la práctica de Mindfulness puede ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la concentración, la creatividad y las relaciones interpersonales, e infundir un sentido de gratitud y felicidad en tu vida. Con este libro aprenderás las técnicas básicas del Mindfulness y descubrirás cómo aplicarlas en la vida cotidiana. A través de ejercicios prácticos y actividades de autorreflexión aprenderás a escuchar tu cuerpo, gestionar tus pensamientos y cultivar una mayor conciencia del momento presente. También aprenderá cómo usar Mindfulness para enfrentar los desafíos diarios y aumentar su resiliencia, así como desarrollar una conexión más profunda consigo mismo y el significado de su vida. Ya sea que sea completamente nuevo en la práctica de la atención plena o que esté buscando profundizar su conocimiento y práctica, este libro lo guiará a través de todo lo que necesita saber para comenzar a vivir con una mayor presencia y conciencia. 'Agradece lo que tienes hoy, porque hay personas que solo tienen la mitad que tú y estarían felices de tenerlo'.
Jean Michel P.S. (Author), Jean Michel P.S (Narrator)
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